Csomagok

Személyes vagy On-Line 60 perces Video Konzultáció - 9.900,-

Jelentkezés a Személyes Konzultációra. Amennyiben a Keszthelyen történő személyes megjelenés számodra nem lehetséges (közlekedési eszköz hiánya, távolság, idő, stb) jelentkezz az ON-LINE Video konzultációra. Az On-Line Video platformok, amelyeken ezek a konzultációk zajlanak, a következőek: Facebook Messenger, Whatsapp, Skype, WeBex. E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu Tel: +36 20 4906110.

FITNESS CSOMAG - 29.900,-

Személyes vagy ON-Line Video jelentkezés Első konzultáció 60 PERC Személyes felmérés,- Tápláltsági állapot meghatározása,- Testtömegindex kiszámítása,- Céltestsúly meghatározás,. Ajánlott napi tápanyag bevitel meghatározás,- Személyre szabott étrend terv kialakítás, példákkal, minta étrenddel,- 30 nap múlva: Második konzultáció és kontroll 30 PERC Felmérés és további személyre szabott étrend terv kialakítás,-

WELLNESS CSOMAG - 39.900,-

Személyes vagy ON-Line Video jelentkezés Első konzultáció 60 PERC Személyes felmérés,- Tápláltsági állapot meghatározása,- Testtömegindex kiszámítása,- Céltestsúly meghatározás,. Ajánlott napi tápanyag bevitel meghatározás,- Személyre szabott étrend terv kialakítás, példákkal, minta étrenddel,- 30 nap múlva: Személyesen vagy On-Line Video Felmérés és további személyre szabott étrend terv kialakítás,- 30 nap múlva: Személyesen vagy On-Line Video Harmadik konzultáció és kontroll 30 PERC Felmérés és további személyre szabott étrend terv kialakítás,-

ARANYSZERDA - AKCIÓ - CSOMAG - 19.900,-

- Ez a csomag két személyes konzultációt tartalmaz; 1. Első konzultáció: Felmérés és motivációs tanácsadás, testsúly gyarapodási vagy csökkenési problémák áttekintése; - Étkezési napló elkészítése - Sportolási, étkezési szokások elemzése és javaslata; - Hat hetes diéta személyre szabva; 2. Második konzultáció: A hathetes diéta és edzésterv kielemzése; - Napló készítése a diétáról és edzésekről; - Diéta utáni tervek megbeszélése;

80 NAPOS SPORT ÉS DIÉTA CSOMAG - 79.900,-

A 80 napos diéta és edzés program, más néven a "Katonai Diéta". Amit tudnod kell, ha ezt a csomagot választod: A katonai diéta egy korlátozó időszakos böjt étkezési terv, amely elősegítheti a rövid távú fogyást. Nem könnyű, ha ezt választod. A katonai diéta egy divatos diéta, amely valójában nem kapcsolódik a katonasághoz, hanem gyakran reklámozzák ezen a néven a közösségi médiában, hogy segítsen gyorsan lefogyni – akár 4,5 kg egy hét alatt. Ez természetesen extrém és nehéz alátámasztani az igazságtartalmát. Ezt a diétát és a hozzá szorosan kapcsoldó edzésprogramot átírtuk és valóban teljesíthetőnek faragtuk. Fontos, hogy ez a fajta kalóriakorlátozás jóval az étrendi irányelvek alá esik, amely férfiaknál 2200–2400 kalória/nap, 18–60 év közötti nőknél pedig 1600–1800/nap kalóriabevitelnél kezdődik. E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu Tel: +36 20 4906110. Jelentkezz és mindent megtanulsz a 80 napos csomagról;

100 NAPOS SPORT ÉS DIÉTA CSOMAG - 99.900,-

"The Get Shredded Diet", by by John Berardi, PhD, az ABSZOLÚT SZÁLKÁSÍTÓ Diéta 100 nap alatt EZ EGY NAGYON KEMÉNY ÉS HOSSZÚ, AKARATERŐT ÉS ÉPESZŰSÉGET PRÓBÁRA TÉVŐ DIÉTA ÉS EDZÉSPROGRAM, AMELYET CSAK NAGYON KOMOLY JELENTKEZŐKNEK, testépítőknek ajánlunk, vagy akik már több diéta és edzésprogramon is túl vannak! Ezt én "brutálisnak" is neveztem, de precízen végigcsinálva > HIHETETLENÜL EREDMÉNYES! Magam is ennek segítségével kezdtem leadni azonnal 14kg-ot a 100 nap alatt! Ez az a diéta, amelyre saját magam esküszöm, hogy az a 100%-os diéta, amelyet végigcsinálva valóban csökkentve a kalóriabevitelt, nőknék és férfiaknál egyaránt, drasztikusan lefaragva a testzsírt, miközben megmarad az izomtömeget. A csökkentett étrend általában előnyben részesíti a sovány fehérjéket, a tápanyagban gazdag zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat. A testépítők és a fitneszrajongók gyakran alkalmazzák ezt a speciális diétát tömegnövelési fázis után, hogy karcsúbb testalkatot érjenek el. Amit tudni kell, hogy ehetsz szinte bármit, amit szeretsz, de tudnod kell azt is, hogy melyek azok a tápanyagok, amelyeket biztosan magadba kell raktároznod, hogy ezt végigcsináld. Jelentkezz és mindent megtanulsz ezzel a nálunk Nr.1 Diéta és edzésterv csomagról. E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu Tel: +36 20 4906110.

STRONGMAN CSOMAG - 39.900,-

A Strongman csomag azt az edzésprogramot és diétát tartalmazza, amely segítségével felépíti azt a képességed, hogy az edzőteremben és a szabadban gyakorolva, az erősember sportágban alkalmazott versenyszámokat sikeresen teljesítsd. A erősportot űző sportolók rengeteg előnyt szerezhetnek, ha edzéseikbe beiktatnak a STRONGMAN CSOMAG által felkínált edzéseket és diétát. Jelentkezz a részletekért: E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu Tel: +36 20 4906110.

STRONGWOMAN CSOMAG - 39.900,-

A Strongwoman csomag azt az edzésprogramot és diétát tartalmazza a Hölgyeknek, amely segítségével felépíti azt a képességed, hogy az edzőteremben és a szabadban gyakorolva, az erősember sportágban alkalmazott versenyszámokat sikeresen teljesítsd, amennyiben versenyezni szeretnél. A erősportot űző sportolók rengeteg előnyt szerezhetnek, ha edzéseikbe beiktatnak a STRONGWOMAN CSOMAG által felkínált edzéseket és diétát. Jelentkezz a részletekért: E-mail: goldengate2000@keszthelynet.hu Tel: +36 20 4906110.

YOUTH CSOMAG - FIATALOKNAK

A részletek hamarosan...

GOLDEN-AGE CSOMAG - IDŐSEBBEKENEK

A részletek hamarosan...